为深入普及“三减三健”健康生活理念，引导广大群众养成科学运动、合理膳食、自主健康管理的良好生活习惯，近日，阿拉山口市疾病预防控制中心联合艾比湖镇金运社区，在“8”字湖开展环湖徒步健康主题宣传活动，以沉浸式、互动式宣传模式，让健康知识走进群众、贴近生活、深入人心。

活动现场合影留念。吴悠 摄

  本次活动依托“8”字湖优良的自然生态环境，创新采用“徒步健身+科普宣讲+趣味互动+实物激励”的多元宣传形式，吸引辖区广大干部群众积极参与。活动现场氛围轻松热烈，参与者精神饱满、步履矫健，沿着既定环湖路线有序前行。大家在徒步过程中强健体魄、舒缓身心，沉浸式感受湖畔生态美景、呼吸清新空气，充分展现了辖区干部群众积极乐观、热爱运动的良好精神风貌。

  徒步活动结束后，工作人员为现场参与者发放电子体重秤、健康水杯、定制纪念礼包等实用健康礼品。同时，围绕“三减三健”核心内容开展面对面健康科普宣讲，详细讲解合理膳食、体重管控、科学运动、慢性病预防等关键知识，普及不良饮食、生活习惯带来的健康危害，引导居民主动摒弃不健康的生活方式，树立自主健康管理意识，熟练掌握科学养生、慢病防控的实用方法。

  此次活动形式接地气、宣传有温度、科普有实效，打破了传统健康宣教单一说教的模式，让科学健康理念真正入脑入心、落地践行。

  “下一步，市疾病预防控制中心将常态化开展全民健康生活方式宣教活动，持续丰富宣传载体、创新活动形式、拓宽宣传覆盖面，稳步提升辖区居民健康素养和自我健康管理能力，全力推动健康阿拉山口建设走深走实、提质增效。”阿拉山口市疾控中心副主任张倩表示。（徐超 通讯员 吴悠）